Etsitkö uutta liikunnan muotoa?

Sivuilta löydät Pirkon ohjaamien tuntien aikataulut, joten voit suunnitella liikunnan helposti arkeesi. Aloita matkasi kohti terveellisempää elämää – kysy Pirkolta miten!

Aikatauluista näet Pirkon tunnit

Kääntyessäsi Satakunnan alueella Mäkisen Pirkon puoleen saat vinkkejä liikuntaan. Pirkko on alueen kokenut liikunnanohjaaja ja Asahi-terveysliikunnan kouluttaja sekä ohjaaja. 

Asahi tarjoaa lempeää terveysliikuntaa kaikenikäisille. Mäkisen Pirkon ohjauksessa voit odottaa monipuolisia harjoituksia, jotka vahvistavat lihaksia, kehittävät tasapainoa ja parantavat aineenvaihduntaa. Asahi on myös mielen liikuntaa, poistaen stressiä ja edistäen hyvinvointia.

Aloita matkasi kohti terveellisempää elämää – kysy Pirkolta miten!

Kesän 2026 Asahi-tunnit:

• Asahi terveysliikuntaa Raumalla keskiviikkoisin 20.5. alkaen klo 17.30-18.15 (Pyhän kolminaisuuden kirkon rauniot, Vanhankirkonkatu). Hinta 5€/kerta. Lue lisää täältä. 
  

Koulutukset ja tapahtumat:

• Ohjaajakoulutus Porissa pe 18.9.-la 19.9. klo 9.00-15.00 (Yhteisötalo Otava, Otavankatu 5, Pori). Lue lisää täältä.

Tutustu Asahi Nordicin koulutuksiin ja tapahtumiin.

Ota minuun yhteyttä!

Haluatko osallistua tunneilleni? Laita viestiä pirkko@pirkkomakinen.fi tai soita minulle 0440 682 224.